Un dessert économique et facile à réaliser, pour seulement 137 kcal par personne. Sorbet à la fraise, clafoutis à l'abricot, flan pâtissier... Découvrez 10 desserts peu caloriques à déguster sans culpabiliser, même au régime ! Difficile de se passer d'un dessert lorsque l'on est gourmande. Que l'on souhaite diminuer le nombre de calories ou abaisser la charge glycémique d'un dessert, une manière simple d'y parvenir est de remplacer le sucre blanc raffiné par un succédané de sucre. Dessert ne veut pas forcément dire escalade de gras et de sucre : même si beaucoup de douceurs sucrées sont riches en calories, il existe bien souvent des alternatives plus légères. Pas question cependant de faire l'impasse sur cette douceur ! La combinaison yogourt avec fruits – un dessert peu calorique en 5 minutes. Recettes peu caloriques Publié dans : Régimes spécifiques et pour les intolérants S'alléger de quelques kilos et/ou surveiller sa ligne ne sont pas incompatibles avec une assiette gourmande. Découvrez des recettes originales pour votre réveillon ! 14 déc. On se donne rendez-vous dans votre boîte mail ! 2020 - Découvrez le tableau "dessert peu calorique" de Mikou sur Pinterest. La combinaison yogourt avec fruits – un dessert peu calorique en 5 minutes. Dessert peu calorique aux myrtilles. Soif de recettes ? Le problème c'est que, souvent trop riches en sucre, ils font vite grimper le nombre de calories par repas. Pommes à la cannelle au four. Vous cherchez un dessert peu calorique pour terminer en beauté un repas sans ruiner tous vos efforts pour garder la ligne ? De l'entrée au dessert, la poire se marie avec de nombreux ingrédients. Les desserts sans sucre raffiné 18 éléments. Peu calorique, elle apporte douceur et saveur à vos plats. Dessert aux carottes et au glaçage d’orange. Recettes peu caloriques de gâteaux de régime : 10 desserts lights au yaourt, sans sucre, sans beurre… Quand on souhaite maigrir vite, il n’est pas toujours évident de trouver un dessert peu calorique ou une recette de gâteau light. Dessert peu calorique aux myrtilles. Panna cotta au chocolat vegan – un dessert peu calorique et hyper délicieux Rassurez-vous, car oui, ça existe ! Cake à la farine de coco et prunes. Cependant, on a tendance à se retenir d’en manger, surtout quand on est au régime. Découvrir nos newsletters. Voir plus d'idées sur le thème dessert peu calorique, recette, dessert. Nous avons sélectionné pour vous 15 recettes de desserts faibles en calories. Panna cotta au chocolat vegan – un dessert peu calorique et hyper délicieux Pommes à la cannelle au four. Cake à la farine de coco et prunes. Retrouvez Marmiton où que vous soyez en téléchargeant l'application Les gâteaux sont les péchés mignons de beaucoup de gens. Dessert aux carottes et au glaçage d’orange. Voir plus d'idées sur le thème recette, recettes de cuisine, gâteaux et desserts. 5 nov. 2019 - Découvrez le tableau "dessert peu calorique" de Mack sur Pinterest.